Ne hívjanak a világ legjobb testű nőjének!
ÉKSZERBIZSU.HU FACEBOOK TWITTER NETREVALO.HU INSTAGRAM YOUTUBE
Ékszerbizsu.hu
CÉGADATBÁZIS SZÉPSÉGVERSENY HALL OF FAME GALÉRIA HÍREK LINKGYŰJTEMÉNY REGISZTRÁCIÓ BELÉPÉS KÖZÖSSÉG SÚGÓ
ADATBANK: MINDENKI GYERMEKEK HOSTESSEK MODELLEK STATISZTÁK SZÍNÉSZEK TÁNCOSOK ZENÉSZEK, ÉNEKESEK
CÍMLAP
Google

 Hírek
 Akciók, pályázatok, játék
 Casting, munka
 Divat, modellkedés, fotózás
 Egészség, szépség
 Film, színház
 Horoszkópok
 Interjúk
 Média, reklám, cégvilág
 Portrék
 Szépségversenyek
 Színes
 Szórakozás, programok
 Tudomány, technika
 Teszteld magad!
 Utazás, vendéglátás
 Zene

 Adatbank
 Minden jelentkező
 Gyermekek
 Hostessek/Hostok
 Modellek
 Statiszták
 Színészek
 Táncosok
 Zenészek, énekesek
 Részletes keresés

 Verseny
 Toplista
 Szabályzat
 Jelentkezés
 Nyeremények

 Legnépszerűbb oldalak
 Megtekintés a héten
 Megtekintés a hónapban
 Megtekintés az évben
 Összes megtekintés

 Felhasználói menü
 Bejelentkezés
 Elfelejtett jelszó kérése
 Kijelentkezés
 Regisztráció
 Tagok főoldala
 Üzenetek olvasása
 Jelentkezési feltételek
 Jótanácsok modelleknek

 A hét névnapjai
10. 07. Amália
10. 08. Koppány
10. 09. Dénes
10. 10. Gedeon
10. 11. Brigiitta, Gitta
10. 12. Miksa
10. 13. Kálmán, Ede

 Látogatók
Jelenleg itt:         59
Bejelentkezve:       0
Regisztrált:     12046

 Stat
Üzenet:       1152966
Látogató:    8915551
Letöltés:    137293075

 Közösség



 Ne hívjanak a világ legjobb testű nőjének! 2014. 09. 26


Ahol Regős Lili elindul, ott általában nyer valamit. 2009-ben a Miss World Hungaryn a Miss Sport különdíjjal jutalmazták, majd 2010-ben kezdődött roppant sikeres fitneszkarrierje: egy évvel az első edzések után Fitparádé-győztes, majd világbajnok lett, aztán a Miss Fitness Universe Bikinin lett a világ legjobbja. Most visszatért, és az a célja, hogy megnyerje a decemberi, indiai vb-t. Úgy lett "ágrólszakadt madárkából" fitneszvilágbajnok, hogy soha nem volt személyi edzője.


Kiskoromtól kezdve sportolok, de gyakran váltogattam a sportágakat – úszás, balett, kézilabda, röplabda, atlétika, aerobik –, és egyszer kitaláltam, hogy konditerembe szeretnék járni" – mesélte az Origónak a 26 éves Regős Lili, hozzátéve, eleinte egyáltalán nem gondolt arra, hogy fitneszversenyeken is elinduljon.

"A célom csak az volt, hogy fittebb, feszesebb, tónusosabb izomzatom legyen, de ebből szerelem lett első látásra, ma pedig már a szenvedélyem a fitnesz." 2009-ben beiratkozott egy fitnesz- és testépítő edzői iskolába, ahol a szakoktatói mondták neki, hogy komolyabban kellene foglalkoznia a versenyzéssel. "Buranits Ildikó promoter szúrt ki egy versenyen, nem sokkal később már a Fitparádéra készültem, az volt álmaim netovábbja, hogy megnyerjem, és sikerült is. Ezzel a győzelemmel indult be a sportkarrierem."


Jó visszanézni, hogy mennyit változtam

Minden egyes versenyére személyi edző nélkül készül fel, ami nagyon ritka az élversenyzők között. "Az étrendet és az edzéstervet egyaránt magamnak állítom össze, és jó érzés visszanézni, hogy mennyit változtam az évek folyamán. Egy ágrólszakadt madárkából, nagyon vékony lányból lettem az, aki most vagyok. A visszajelzést a versenyeredményeim jelentik, de nagyon figyelek a szeretteim szavára is. Szerintem reálisan látom önmagam, igyekszem figyelni arra, hogy soha ne szálljak el."

A WBPF bangkoki világbajnokságán a fitmodel kategóriában indult, és ekkor a testépítő Kathi Béla segítségét kérte, mert túl gyorsan izmosodott a háta. "Vissza is kellett venni a gyakorlatokból, mert nem szerettem volna, ha eltolódnak az arányok. A combomat kellett megerősíteni, a fenekem pedig kerek volt, de az izmokat illetően kicsi, tehát ahhoz, hogy nagyobb súlyokba bele tudjak guggolni, és egy komplexebb lábedzést meg tudjak csinálni, kellett egy segítő edző."

Szereti, hogy széles válla van, amit pedig mások gyakran dicsérnek, az a feneke és a lába. "Pedig az anyukám nem is volt brazil" – teszi hozzá mosolyogva. "Nagyjából arányos a testalkatom, széles a vállam, keskeny a csípőm, vékonyak az ízületeim, a térdem, a bokám szerencsére nem lett vastag, és ezen elvileg szépen mutat a definiált izomzat."


Csak a gyümölcs hiányzik a diéta alatt

A verseny előtti diétával semmi gondja nincsen. "Bár tényleg kellemetlen, de én nem szenvedésként élem meg, tudom, mit miért csinálok. Nem vagyok édesszájú, egyedül a gyümölcsök hiányoznak a diéta során, a gyümölcscukor miatt ugyanis azt sem szabad ennünk. Amit nem szeretek, az a folyadékmegvonás, de az aranyérem mindenért kárpótol. Nem vagyok egy sírós lány, de a bangkoki vb-n a himnusz közben elsírtam magam örömömben."

Egy évvel a vb-győzelme után Miamiban a Miss Fitness Universe Bikinin indult, és nyert. Ezek után Magyarországon a legjobb testű nőnek nevezték az újságcikkekben, aminek Lili nem feltétlenül örül. "Nem mindenkiben tudatosult, hogy mit is jelent valójában ennek a versenynek a megnyerése. Nem állja meg a helyét, hogy én vagyok a világ legjobb testű modellje, mert nem vagyok divatmodell. Ne keverjük össze a divatmodellt a fitneszmodel sportolóval! Jobban örültem volna, ha a sportértéket emelik ki. Az emberekben szinte védjegyként maradt meg ez a jelző velem kapcsolatban, sokat nem tudok ellene tenni. Még jobban igyekszem jó formában maradni" – magyarázta Regős Lili.


Nagy szerelem a válogatott focistával

A magánéletéről is sokat írnak, aminek egyáltalán nem örül. Öt éve az egyik férfimagazin címlapján Mrs. Bodnárnak nevezték, mivel a válogatott focista Bodnár László volt a párja. "Nagy szerelem volt, büszke voltam rá, és ő is rám, de nem szerettem volna úgy tetszelegni a címlapon, mint Mrs. Bodnár. Egyébként sem szeretném, ha a magánéletemmel foglalkoznának."

Úgy véli, a fitneszről sok tévhit él az emberekben. "Amikor meghallják a szót, sokan nagy súlyzókra és robusztus, férfias izomkötegekre gondolnak, holott a súlyokra a tónusos, feszes izmok miatt van szükség. Attól, hogy valaki napi öt órát kardiózik – például fut –, nem fog elmúlni a narancsbőre, és a megfelelő étrend is kevés a szép bőr eléréséhez. Szeretem, ha feszes a bőröm és kemény a húsom, ehhez viszont kombinálni kell az étkezést, a kardio- és a súlyzós edzést. Persze mindenki számára más a cél. És ami még nagyon fontos, a folyadékbevitel: naponta minimum három liter vizet kell inni. Ha keveset iszunk, besűrűsödik a vérünk, fájni fog a fejünk, előjöhetnek vérnyomásproblémák, evés után álmosság tör ránk, levertek, fásultak vagyunk, és a fogyást is akadályozhatja a lelassult anyagcsere."

Most először pontozóbíró lesz a hegyvidéki Fitparádén október 18–19-én. Aki eddig ott nyert, az hozzá hasonlóan utána világbajnok is lett. Ezek után a decemberi, indiai fitnesz- és testépítő világbajnokságon szeretne ismét aranyérmet szerezni, most épp a felkészülés felénél jár. A vb-n az is cél, hogy zsinórban harmadszor a magyar női csapat legyen a legeredményesebb, ehhez Lili arannyal szeretne hozzájárulni.


    Forrás:    Küldd el ismerősödnek!
  

 Szavazás

 Hall of Fame
 Nemzetközi királynők
 Nemzetközi hercegnők
 Nemzetközi címlapmodellek
 Királynők
 Hercegnők
 Címlapmodellek
 Topmodellek

 További képtárak
 Galéria főoldal
 Összes képtár
 Divat
 Média
 Modellek
 Rendezvények, bulik
 Sportolók
 Szépségversenyek
 Színes
 Színészek
 Zenészek, együttesek

 Legnépszerűbb képtárak
 Megtekintés a héten
 Megtekintés a hónapban
 Megtekintés az évben
 Összes megtekintés

 Érdekességek
 Byte kalkulátor
 Hosszúság-váltó
 Hőfokváltó
 Kínai állatjegyek
 Közösségek
 Öröknaptár

 Linkgyűjtemény
 Divat
 Fotósok
 Modellek
 Szépség, egészség
 Szépségversenyek
 Modellügynökségek
 Média
 Sportolók
 Színészek
 Zene, együttesek
 Zenészek

 Cégadatbázis
 Cégek főoldala
 Céghírek
 Elektronika, járművek
 Divatáruk, ékszerek, lakás
 Sport, szépség, egészség
 Szolgáltatások, fotózás, filmezés
 Utazás, vendéglátás, szórakozás



 Ma
 Valutaváltó
 Menetrendek
 Szálláskereső
 Rövidítés-kereső
Partnereink
     © 2001 - 2014 ModellVilág.hu     Adatvédelem     Impresszum     Médiaajánlat
eXTReMe Tracker